Test de Fobia Social

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Test

Las siguientes frases describen problemas que podrías haber tenido. Reflexiona sobre las ocasiones en las que los has sufrido durante la última semana, e indica cuál de las 5 opciones describe mejor cuánto le han afectado esos problemas.

1

Me da miedo estar ante gente con autoridad.

2

Me molesta sonrojarme delante de la gente.

3

Las fiestas y acontecimientos sociales me asustan.

4

Evito hablar con la gente que no conozco.

5

Cuando me critican me alarmo mucho.

6

El miedo a sentirme avergonzado me lleva a evitar hacer cosas o a hablar con la gente.

7

Sudar delante de la gente me incomoda.

8

Evito ir a fiestas.

9

Evito las actividades en las que soy el centro de atención.

10

Hablar con desconocidos me asusta.

11

Evito tener que hablar ante una audiencia.

12

Haría cualquier cosa para evitar ser criticado.

13

Me molesta tener palpitaciones cuando estoy entre la gente.

14

Me atemoriza hacer cosas cuando la gente me mira.

15

Sentirme avergonzado o parecer estúpido son mis peores miedos.

16

Evito hablar a cualquier persona importante.

17

Me incomoda temblar o agitarme delante de la gente.

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